Сауна дома или в квартире – роскошь или необходимость

Сауна и баня появились очень давно, поэтому обросли легендами, традициями и собрали о себе многочисленные интересности. Вот ТОП занимательных банных фактов: В Финляндии сауна так популярна, что строится на каждом углу: в квартирах, отелях, офисах, ресторанах и даже на крышах домов. Смекалистый украинский предприниматель решил воспользоваться любовью животных к солнечным ваннам и пристрастием к питомцам их хозяев и организовал парилку для братьев меньших. Она пользуется бешеной популярностью. Звери наслаждаются теплом, услугами банщика, ветеринара, парикмахера, а хозяева — наслаждением питомца. Рядом есть ресторанчик для посетителей, меню которого рассчитано и на двуногих, и на четвероногих. Немцы, которым довелось пожить в 18 столетии, тоже с удовольствием брали с собой в баню собак. А также детей и жен. Тот же 18 век положил конец замечательной традиции, согласно которой в баню разрешалось ходить одновременно и мужчинам, и женщинам. Повезло сильной половине: можно и попариться, и поглазеть на женские прелести.  Женщины в исламских странах могли требовать у супруга развода и девичью фамилию, если тот не пускал жену в свою баню. В мире наблюдается тенденция сооружать сауны на колесах. Некоторые строят их для себя, чтобы парилка всегда была под рукой, некоторые — в качестве бизнеса. Экзотика всегда пользуется успехом. Веники для бани, в которые добавляют традиционные листья эвкалипта, пахнут… розами. В Венгрии можно попариться в сауне «Рудаш», построенной в 1550 году, и в которой очень любил бывать Казанова. Недавно в России зафиксирован новый рекорд. Одна особо жаркая поклонница сауны провела в парилке без малого 26 часов подряд. 10. Автор крылатой фразы: «Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню...» Э. Рязанов никогда не посещал сауну.    

Если Вы большой любитель парений, и сухим жарким паром финской сауны Вас уже не удивить, веники, хлещущие тело, Вас уже не тешат, пенные массажи хамамов не расслабляют, а кедровые бочки и инфракрасные сауны вызывают клаустрофобию, то для Вас настал именно тот час, когда будет очень полезно узнать (а если хватит смелости и находчивости) и попробовать экзотические бани! Достаточно известна и испробована теми, кто дома не имел бани, это баня-мешок с березовыми листьями. Она достаточно проста в изготовлении и применении. В мешок (натуральный) насыпается большое количество березовых листьев, которые по своему эфирно – масляному складу очень полезны ( а в некоторых вариациях – можно использовать цветочное сено).Человек туда залазит и прогревается. В мешке образуется такой микроклимат, что парение предоставляется вполне возможным. Такая баня не только полезна, но и благодаря запахам, очень приятна. Признанной с древних веков полезной баней является песочная. Использовать можно как речной, так и морской песок, они одинаково полезны. Для того чтобы принять песочную ванну, нужно вырыть ряд неглубоких ямок, которые соответствуют росту человека. После того, как песок в ямке достаточно прогреется, человек ложится и другой засыпает его по шею песком с поверхности, то есть хорошо прогретым. Голову нужно покрыть холодным компрессом. Продолжительность приема песчаной бани – 5-10 минут. Поскольку песок очень хорошо впитывает пот и прогревает тело, во время песочной ванны желательно пить или кушать арбуз, для очищения организма. Последним и самым экстремальным видом бани можно назвать навозную. Она применяется при заболеваниях ревматизмом и радикулитом. Пациента погружают в кучу на полтора – два часа и он прогревается под воздействием процессов гниения. Бытует мнение, что за 15-20 сеансов навозной бани, радикулит и ревматизм проходят!

Современные технологии не стоят на месте, и они не обошли стороной даже развитие саун и бань. Биосауна – самое яркое тому доказательство. Когда простая сауна перестала быть столь эффективной как другие способы аналогичного отдыха и оздоровления, мудрые люди подумали, что стоит просто усовершенствовать финскую сауну. Для этого решили применить уже известную всем ароматерапию, и менее известные цветотерапию, звукотерапию, инфракрасное излучение и абсолютно природные и редкостные элементы интерьера. Таким образом, в биосауне все полезные свойства финской сауны катализируются и добавляются новые. Как и во всех остальных парных, есть особые правила посещения, применения и функционирования биосауны. Здесь можно достичь любого желаемого результата – расслабления, тонизирования, оздоровления. Достигается это комплексом действий, например, если Вы хотите релакса, в воздухе будет витать аромат иланг-иланг, бергамота, шалфея. Подсветка озарит парную сиреневыми и голубыми гаммами, а шум прибоя или шелест травы на всех уровнях успокоят Вашу нервную систему, расслабят усталые мышцы и перенесут в страну релакса. Главным отличием биосауны является натуральное «обмундирование» парной внутри. Обычно стены биосауны обшиваются канадским кедром. Это один из самых красивых и величественных деревьев западного побережья Северной Америки. Целебные свойства канадского кедра благотворно влияют на здоровье человека: его аромат успокаивает, снимает напряжение и усталость, а древесина считается накопителем энергии и природным целителем. Для внутренней отделки биосауны используют натуральный специально отобранный и обработанный камень "жадеит". Это природный минерал, который ионизирует воздух. Специалисты по литотерапии (наука о влиянии камней на здоровье человека) утверждают, что жадеит это камень-стабилизатор, имеющий положительное энергетическое воздействие на человека: укрепляет нервную систему, выравнивает артериальное давление, улучшает кровь, усиливает мужскую потенцию, лечит заболевания мочевыделительной системы. Таким образом, поход в биосауну еще полезней, чем в финскую сауну, приятней и впечатлительней, если обычные сауны и бани Вам уже приелись.