Лазня допомагає при випадіння волосся

Японські національні лазні (офуро) так само як і російські і фінські з'явилися ще в стародавні часи. Розкопки свідчать про те, що вже в перші століття нашої ери у жителів Японії існували певні традиції миття - в першу чергу омивалися сумішшю золи і лушпинням рису, а після «варилися» в дерев'яних бочках. Офуро як спосіб миття з'явилася неспроста: для приготування мила потрібно було вбивати звірів, а це суперечило культурі та релігії японців - буддизму, тому вони вирішили використовувати для миття воду погарячіше. Поява офуро також позитивно впливала на здоров'я в зимово-осінній період. Оскільки в Японії дуже висока вологість, при низькій температурі посилюється відчуття холоду. Будинки в той час майже не опалювалися, тому що це було дуже дорого. У силу традицій буддизму японці одягалися досить легко, адже тваринні матеріали – шерсть - використовувати не можна було. Таким чином, виникла необхідність грітися щодня і для жителі Японії вирішили використовувати лазню. Процедура паріння в офуро включає кілька етапів. Насамперед людина ополіскується і пірнає в дерев'яну бочку фурако. Вона розрахована на 6 осіб, а температура в ній підтримується на рівні 50 градусів. При цьому занурення відбувається лише до грудей. Наступною екзотичною процедурою було занурення у ванну з кедровою тирсою. Також туди домішували трави і листя, а тирсу попередньо пропитували арома маслами. Людина занурювалась по груди і тирсу вбирала з організму токсини. Ще одна процедура, без якої не обходився банний обряд знаті в Японії, це масаж прогрітою галькою. Цю традицію зараз активно застосовують в СПА салонах. Тепла галька не тільки прогрівала, але заряджала і розслабляла організм. Заключаючим акордом паріння в Японії було і є чаювання. Заварений за всіма традиціями трав'яний чай зміцнює тіло і дух. Чай також компенсує втрату вологи організмом. Завершується паріння в японскій бані традиційно відпочинком в спеціально відведеній для цього кімнаті. Бані інших народів світу так чи інакше схожі один на одного, офуро ж можливо в силу того, що країна походження відірвана від інших географічно, не має аналогів.

Підшкірні горбки жиру. Вони викликають у мільйонів жінок по всьому світу бажання боротися. Способів є тисячі і у нас в країні один з найпопулярніших - це лазня. На целюліт вплив роблять два фактори: кисень і кровотік. У лазні пори відкриваються і це допомагає кисню легше потрапляти всередину організму. Завдяки високій температурі після банних процедур посилюється кровотік. На виході виходять окислювальні процеси в жирових капсулах, які руйнуються і у вигляді продуктів розпаду виводяться з потом. Однією парної в банній боротьбі з целюлітом не обійтися, потрібно вживати додаткових заходів. Для того, щоб зробити боротьбу максимально ефективною, частіше виходьте з парної і вдавайтеся до холодних обливань. Це допоможе посилити кровообіг і поліпшити пружність шкіри. Після прогріву потрібно зробити антицелюлітний масаж і провести цю процедуру може сам реципієнт. Для цього скористайтеся морською сіллю або скрабом з меду і меленої кави. Посилити ефект масажу можна за допомогою розтирань з натуральних жиросжигающих речовин. Після масажу гарненько втирайте в шкіру вершки і мед. Також можна скористатися натуральними маслами. Спостереження за жінками, які ходили в баню або сауну і проробляли ці процедури, показало, що вони дійсно допомагають у боротьбі з «апельсиновою скоринкою» , якщо їх застосовувати раз на тиждень і регулярно.

Отже , Ви зібралися йти в лазню і бути готовими до цієї події на 100 %. Перечитавши про все « можна і не можна» , « добре і погано» , Ви переходите до етапу збирання «пакету необхідностей ». Баня прекрасне місце не тільки добре провести час і оздоровитися , а й навести «здорову красу » , саме тому не забудьте взяти з собою рукавицю і шапочку. «Тримай ноги в теплі , а голову в холоді ! ». У лазні це прислів'я знаходить абсолютно пряме значення . Ноги , та й все тіло , у нас , звичайно, будуть в теплі , а ось над головою треба попрацювати . Саме для того , щоб голова не перегрівалася і судини надмірно не розширювати , потрібна повстяна шапочка. Вона вбереже Ваше волосся від перегріву і сухості , а голову залишить охолодженої і розсудливою . Рукавичка для тіла буде незамінною помічницею для прекрасних дам. Вона може стати в нагоді як у лазні чи сауні , так і вдома. Рукавичка використовується для пілінг тіла і зробить Вашу шкіру чистіше і ніжніше . Від звичайної мочалки рукавиця відрізняється тим , що вона жорсткіше і більш якісно проводить відлущування мертвих частинок. Використовувати рукавицю рекомендується в лазні чи сауні тому , що шкіра більш розігріта і зволожена . Видалення мертвих частинок буде проходити швидше і менш болісно. Принцип застосування банної рукавички дуже простий : після прогрівання висушити, і зайдіть в душову , нанесіть на шкіру гель - пілінг або натуральний м'який скраб і м'якими масажними рухами пройдіть від п'ят до плечей. Процедуру рекомендується повторювати раз в 1-2 тижні, залежно від ніжності шкіри. Ходіть в баню в повній екіпіровці і будьте чисті і здорові!

Здавна в баню ходили голяка. На те було багато причин! У лазні всі милися і топити топку на одного члена сім'ї було просто невигідно. По-друге, лазня - це ритуал по очищенню і якщо очищатися, то повністю. По-третє, в стародавні часи не було такої соціальної "закритості".  Сьогодні в баню прийнято ходити "прикритими", якщо це компанія не дуже близьких друзів, і "відкритими", якщо відносини більш ніж довірчі.  Але все ж для людей не посвячених і початківців краще дотримуватися банний дрес-код.  Перше, що потрібно взяти з собою в лазню це широкий рушник. Він буде і одягом (якщо його обмотати навколо тіла) і захисним бар'єром між тілом і бактеріями при сидінні на сумнівних крамничках.  Придбайте і традиційну шапочку для лазні. Вона не тільки захистить голову від перегрівання і волосся від сухості, вона також може стати відмінним банним аксесуаром. У продажу є іменні, різнокольорові і з різноманітними малюнками.  Гумові тапочки також стануть в нагоді в лазні. Краще купити свою особисту пару, так як в лазні ідеальні умови для розмноження грибка.  Для справжніх цінителів, а також тих, хто регулярно ходить в сауну або лазню, на ринку існують спеціальні пропозиції: лазневі набори та комплекти, в яких є все що потрібно, і навіть більше (наприклад деревяний гребінець для волосся).