Хрещення з користю!

Хрещення - один з чарівних і традиційних зимових свят. Це свято давним давно почав асоціюватися з пірнанням в ополонку з наступним прогріванням в лазні. Для того що б не завдати шкоди здоров'ю і отримати якомога більше користі від цієї процедури, пропонуємо згадати деякі правила:

1. Заходити у воду потрібно швидко.
2. Перебувати у воді не довше 20 секунд.
3. Не витиратися після виходу.
4. Одягатися потрібно максимально швидко.
5. Після купання бажано пробігтися.

Помилки які можуть зашкодити Вашому здоров'ю! :

1. Занурюватися в ополонку не з головою.
2. Їсти напередодні дієтичні продукти.
3. Поплескувати себе по тілу після виходу з ополонки.
4. Намагатися розігрітися на тренажерах.
5. Вживати алкоголь.

Поринайте в ополонку правильно! І вітаємо Вас з цим неймовірним святом. З найкращими побажаннями - Ваша Laznya;)