А Ви знаєте найцікавіше про сауни?
Сауна і лазня з'явилися дуже давно, тому обросли легендами, традиціями і зібрали про себе численні цікавинки.
Ось ТОП цікавих банних фактів:
1. У Фінляндії сауна така популярна, що будується на кожному розі: у квартирах, готелях, офісах, ресторанах і навіть на дахах будинків.
2. Кмітливий український підприємець вирішив скористатися любов'ю тварин до сонячних ванн і пристрастю до вихованців їх господарів і організував парилку для братів менших. Вона користується шаленою популярністю. Звірі насолоджуються теплом, послугами банщика, ветеринара, перукаря, а господарі - насолодою вихованця. Поряд є ресторанчик для відвідувачів, меню якого розраховано і на двоногих, і на чотириногих.
3. Німці, яким довелося пожити в 18 столітті, теж із задоволенням брали з собою в лазню собак. А також дітей і дружин.
4. Той же 18 століття поклав кінець чудовій традиції, згідно з якою в лазню дозволялося ходити одночасно і чоловікам, і жінкам. Пощастило сильній половині: можна й попаритися, і подивитися на жіночі принади.
5. Жінки в ісламських країнах могли вимагати у чоловіка розлучення і дівоче прізвище, якщо той не пускав дружину в свою лазню.
6. У світі спостерігається тенденція споруджувати сауни на колесах. Деякі будують їх для себе, щоб парилка завжди була під рукою, деякі - в якості бізнесу. Екзотика завжди користується успіхом.
7. Віники для лазні, в які додають традиційні листя евкаліпта, пахнуть ... трояндами.
8. В Угорщині можна попаритися в сауні «Рудаш», побудованої в 1550 році, і в якій дуже любив бувати Казанова.
9. Нещодавно в Росії зафіксовано новий рекорд. Одна особливо спекотна прихильниця сауни провела в парильні без малого 26 годин поспіль.
10. Автор крилатої фрази: «Щороку 31 грудня ми з друзями ходимо в лазню ...» Е. Рязанов ніколи не відвідував сауну.
Чим корисна баня і шкідлива?
Коли в середньовіччі Європа потерпала від епідемії холери і втратила близько 25 мільйонів жителів, Русь ця хвороба обійшла стороною. Опісля, на Західну Європу знову обрушилася страшна хвороба - чума, і знову померло 25 мільйонів людей. Але в Європі все ж дотримувалися теорії про те, що митися не корисно, а для того, щоб перебити запах тіла, почали використовувати парфуми.
Пройшли століття перш ніж європейці пов'язали епідемії з чистотою тіла. Це був хоч і запізнілий, але дуже правдивий і правильний висновок, тому що шкіра один з головних органів людини. Вона бере участь в диханні, обміні речовин і т.д. Через пори наш організм виводить продукти розпаду і негативні мікроби. Впливаючи на шкіру теплом, можна лікувати багато хвороб, у тому числі і рак!
Банний пар дуже корисний і ефективний для створення швидкого кровотоку, який у свою чергу чистить судини, знімаючи з них шкідливі нарости. У медицині існує думка, що будь-яке хворе "місце" організму можна вилікувати, якщо посилити кровопритік до нього. У лазні ж прогрівається все тіло, а якщо це правильна лазня і людину парять ще віниками, роблять масаж, кров розганяється, знімається напруга в м’язах, нормалізується тиск. Також, після банних процедур, відбувається дезінфекція, помирає велика кількість мікробів.
Баня очищає і звужує всі пори на тілі людини. У процесі паріння видаляється бруд і злущуються мертві клітини. Після регулярних відвідувань лазні поліпшуються фізіологічні властивості шкіри, нормалізується жировий обмін, поліпшується кровопостачання. Завдяки рясному потовиділенню активуються окисні процеси - краще засвоюються білки, жири, вуглеводи, мікроелементи, що у великій мірі сприяє втраті ваги.
Щоб візит в баню приносив тільки приємні почуття, слід прислухатися до протипоказань до банних процедур. З головних можна відзначити вірусні інфекції, хвороби серцево-судинної системи, шкірні захворювання (туберкульоз шкіри, екзема), захворювання ШКТ (гепатит, жовчнокам'яна хвороба), психічні та неврологічні хвороби і захворювання нирок.
Лазні, які Вас здивують !
Якщо Ви великий шанувальник парних, і сухим жарким паром фінської сауни Вас вже не здивувати, віники, які хльостають тіло, Вас вже не тішать , пінні масажі хамамов не розхолоджують, а кедрові бочки та інфрачервоні сауни викликають клаустрофобію, то для Вас настав саме той час, коли буде дуже корисно дізнатися (а якщо вистачить сміливості і винахідливості ) і спробувати екзотичні бані!
Досить відома і випробувана тими, хто вдома не мав лазні, це лазня - мішок з березовим листям. Вона досить проста у виготовленні і застосуванні. У мішок (натуральний ) насипається велика кількість березового листя, які за своїм ефірно - масляним складом дуже корисні (а в деяких варіаціях - можна використовувати квіткове сіно). Людина туди залазить і прогрівається. У мішку утворюється такий мікроклімат, що пропарка надається цілком можливо. Така лазня не тільки корисна, а й завдяки запахам, дуже приємна.
Визнаної з давніх віків корисної лазнею є пісочна. Використовувати можна як річковий, так і морський пісок, вони однаково корисні. Для того щоб прийняти пісочну ванну, потрібно вирити ряд неглибоких ямок, які відповідають зросту людини. Після того, як пісок в ямці досить прогріється, людина лягає і інший засипає його по шию піском з поверхні, тобто добре прогрітим. Голову потрібно покрити холодним компресом. Тривалість прийому піщаної лазні - 5-10 хвилин.
Оскільки пісок дуже добре вбирає піт і прогріває тіло, під час пісочної ванни бажано пити або їсти кавун, для очищення організму .
Останнім і самим екстремальним видом лазні можна назвати гнойову. Вона застосовується при захворюваннях на ревматизм і радикуліт. Пацієнта занурюють в купу на півтора - дві години і він прогрівається під впливом процесів гниття. Існує думка, що за 15-20 сеансів гнойової лазні, радикуліт і ревматизм проходять!