Природні лазні - Памуккале
Природа досить винахідлива. Тільки їй під силу створити одне з восьми чудес світу - турецьке Памуккале. Сімнадцять водних джерел збираються в міні-басейни, стікаючи з величезних соляних ступенів. У деяких джерелах оздоровча вода досягає температури в сто градусів. Але є й більш комфортні умови - вода з температурою в тридцять градусів для людського організму те, що треба.
Мінеральні солі, кальцій та інші корисні речовини, які заховані в грунті, допомагають при різних недугах зі шкірою, серцем, шлунком, судинами. Природа подбала не лише про лікувальні властивості басейнів, а й про дизайнерське рішення. Памуккале нагадує великі шматки пухнастої білосніжної вати. Ні, напевно, нічого біліше, ніж ці соляні схили. Дивитися на них без окулярів для сонця дуже складно.
Давним давно лазні Памуккале стали не тільки улюбленою екскурсією для туристів, а й відмінним живильним місцем. Мінеральні солі, що містяться в грунті, надають лікувальну дію на наш організм. Велика кількість кальцію у воді лікує всілякі проблеми з серцем і судинами, оздоровлює шлунок, шкіру і опорно-руховий апарат людини.
Розповідають, що в лазнях Памуккале купалася відома всім цариця Клеопатра. Ви навіть можете зануритися в басейн, де омивалася красуня. Достовірно не відомо наскільки правдива ця легенда. Але побачити хоч раз Памуккале все-таки варто. Мальовнича турецька пам'ятка піде організму і душевній рівновазі тільки на користь.
Гігієна в бані
Коли люди приходять відпочивати в баню, то найчастіше вони забувають, що це як не крути все таки громадське місце. У лазні, як і інших, місцях загального користування слід дотримуватись всього кілька нескладних правил особистої гігієни.
Радимо приносити в баню свій рушник. А краще два рушники: одне використовувати безпосередньо після душу, друге - на лаві в парній. Обмивайте своє тіло від бруду і мікробів, принесених з вулиці перед тим, як зайти в парну.
Не забувайте змивати піт після того паріння. З потом організм виводить шкідливі токсини і речовини. Шкіра має властивості як виводити, так і вбирати ці речовини. Не дайте можливості їм знову потрапити до вас в організм.
Постійно давайте парильні провітрюватися. Через дихання наш організм так само виводить те, що йому не потрібно. У закритому просторі токсини будуть витати в повітрі і вам нічого не залишиться, як знову їх вдихати.
Рушник, простирадло або килимок слід в обов'язковому порядку стелити завжди, коли ви сідаєте на будь-яку поверхню в приміщенні лазні. Захищати слід не тільки тіло, але й ноги. Ходіть по підлозі тільки в гумових тапочках. По-перше, ви вбережете себе від раптового падіння на слизькій підлозі. По-друге, заразитися грибком шкіри в тапочках неможливо.
Ігнорувати ці правила - значить перетворити сауну або лазню з корисного відпочинку на небезпечного ворога для здоров'я.
Гнойова лазня
Сучасні люди обходять десятою дорогою екскременти тварин сільського господарства. І не дивно, специфічний запах і консистенція дають про себе знати. Але наші предки використовували гній для оздоровлення. Так і виникла дивовижна гнойова баня. Люди лікувалися від захворювань "по жіночому", від ниркових хвороб, від хвороб суглобів, а також кісток. Але от захворювання шкіри гнойової лазнею лікувати не рекомендувалося.
Вимоги до процедури лікування в гнойової бані:
використовувати тільки послід з минулого року;
паритися близько двох годин за один раз;
пройти близько двадцяти п'яти сеансів до повного зцілення.
Трави, котрі перетравилися у тварини в шлунку і вийшли природним шляхом, набували додатковий корисний ефект. У це свято вірили і поміщали гній в тепле місце. Так домагалися того, що гній починав бродити і виділяв потрібне тепло для лікування від недуг. У цьому гарячому гної хворому доводилося перебувати весь необхідний час.
У наш час лазні з посліду Не такі популярні, як раніше. Тому правдоподібність такого народного лікування перевірити не можна. Їх використовували більше для зцілення, ніж для справжнього задоволення. Але в минулому той, хто переступив через себе і свою гидливість, мав шанс вилікувати хвороби, від яких не вдавалося позбутися багато років.
