Що робити в лазні влітку?
Здавалося б, що можна робити в лазні влітку? На вулиці така нестерпна спека, що асфальт плавиться, а тут ще потрібно змушувати себе йти з природної парної в штучну. Однак, лазня - це унікальне місце і для холодної пори року і для літнього періоду. Чим саме корисні лазневі традиції влітку?
Ось кілька фактів:
- У літній бані можна почати поступово загартовувати організм, щоб не піддавати себе стресу взимку. Прийде зима, а ви вже озброєні: ні грип, ні інші простудні захворювання вам не страшні. Тим більше, такі процедури корисні маленьким дітям починаючи з 7-8 місяців.
- Баня допомагає знижувати вагу. 1 літр поту - це мінус 500 Ккал. Ця кількість якраз іде за п'ятнадцятихвилинний банний сеанс. Жодне тренування не допоможе досягти такого результату. А потім ви можете поповнити нестачу рідини в організмі свіжовитиснутими соками і трав'яними чаями. До того ж, влітку легко почати правильно харчуватися. Продуктів для цього достатньо.
- Парилка у літній бані - це ефективне оздоровче кардіотренування. Після лазні вашому серцю і судинам високі вуличні температури нідочого. Адаптація до спеки пройде успішно.
- Коли очищати свій організм, як не влітку, підживлюючи його після чищення свіжими овочами та фруктами. Шлаки, забиті пори, важкі метали і всілякі шкідливі речовини підуть і шкіра зможе спокійно дихати.
- Ну і нарешті, це просто відмінний варіант корисно провести час не тільки самому, але і з друзями.
Схожі статті
Йдете в баню? Баня приїде до Вас!
Якщо Ви жаркий шанувальник банного мистецтва і перебували в дуже багатьох лазнях, Вам є сенс урізноманітити свій «раціон» і спробувати скористатися послугами унікальною лазні - лазні ні колесах!
Пересувна (мобільна) лазня за останні 2-3 роки стала дуже популярним трендом в банному світі. Звичайно, здивувати справжніх любителів лазні їй нічим - за розмірами вона досить маленька, так як робиться у звичайних вантажних машинах або як зруб-причіп. Баня на колесах швидше розрахована на аматорів або просто любителів гострих вражень і нестандартного відпочинку.
Така лазня може приїхати до Вас у двір і запросити попаритися в рідних місцях. Замовлення лазні на колесах може стати приємною несподіванкою для одного, у якого День Народження пройшов на роботі і він при виході побачить приємний сюрприз.
Загалом, простір для уяви майже безмежний. Він може обмежуватися тільки правилами дорожнього руху Вашого міста, так як через вагу бані на колесах не скрізь дозволено проїхати.
Якщо Ви шукали оригінальний спосіб провести свято чи зробити комусь сюрприз, то паріння в лазні на колесах прекрасний варіант!
Природа досить винахідлива. Тільки їй під силу створити одне з восьми чудес світу - турецьке Памуккале. Сімнадцять водних джерел збираються в міні-басейни, стікаючи з величезних соляних ступенів. У деяких джерелах оздоровча вода досягає температури в сто градусів. Але є й більш комфортні умови - вода з температурою в тридцять градусів для людського організму те, що треба.
Мінеральні солі, кальцій та інші корисні речовини, які заховані в грунті, допомагають при різних недугах зі шкірою, серцем, шлунком, судинами. Природа подбала не лише про лікувальні властивості басейнів, а й про дизайнерське рішення. Памуккале нагадує великі шматки пухнастої білосніжної вати. Ні, напевно, нічого біліше, ніж ці соляні схили. Дивитися на них без окулярів для сонця дуже складно.
Давним давно лазні Памуккале стали не тільки улюбленою екскурсією для туристів, а й відмінним живильним місцем. Мінеральні солі, що містяться в грунті, надають лікувальну дію на наш організм. Велика кількість кальцію у воді лікує всілякі проблеми з серцем і судинами, оздоровлює шлунок, шкіру і опорно-руховий апарат людини.
Розповідають, що в лазнях Памуккале купалася відома всім цариця Клеопатра. Ви навіть можете зануритися в басейн, де омивалася красуня. Достовірно не відомо наскільки правдива ця легенда. Але побачити хоч раз Памуккале все-таки варто. Мальовнича турецька пам'ятка піде організму і душевній рівновазі тільки на користь.
