Нетрадиційне використання молока в лазні

Є три непорушних правила про їжу і лазні, які допоможуть вам приємно провести час в парній. Перше, що слід пам'ятати, не можна ходити в лазню на порожній шлунок. Друге - не рекомендується відвідувати лазню повністю ситим. І третє - краще не вживати важку їжу перед відвідуванням лазні і після неї. Тому пропонуємо вам список корисних фруктів, які потрібно вживати не пізніше, ніж за годину до відвідування лазні або сауни. Ананаси втамовують голод і створюють додатковий захист організму від застуди. У сушеному вигляді ананас допомагає схудненню, тому що він є досить низькокалорійним фруктом. Яблука так само корисні від застуди, як і ананаси. Вони допомагають при серцево-судинних захворюваннях і виводять шлаки. Ці функції виконує і баня. З вітамінами яблук дані властивості будуть мати подвійний корисний ефект. Яблука до того ж втамовують голод. Виноград просто незамінний для продуктивної роботи вашого серця і перешкоджає утворенню тромбів. Як і сауна, цей фрукт має властивості знижувати дратівливість, заспокоює нервову систему. Навіть сушений виноград, родзинки, багатий на вітаміни. Ще одні помічники у виведенні шлаків з організму - персики. Як і виноград вони корисні для серця. А ще персики можна накладати на шкіру. Це додасть їй особливу еластичність, зволоження і красу. Маска з персиків - це джерело вітамінів. Абрикоси теж можна приймати і всередину, і накладати на шкіру. Проблеми з нирками, серцем, ожиріння ... Абрикос - один з перших ліків. Сливи виводять з організму непотрібну вологу і солі. А якщо випадає волосся, то рекомендується втирати м'якоть сливи в шкіру волосся. Банани мають тонізуючу дію на організм. Заспокоюють нервову систему. Сприятливі банани для травного тракту. І найпоширеніший фрукт - лимон. Вітамін С покращує імунітет людини і лікують нестійкі нерви. Баня поряд з фруктами має додатковий оздоровчий ефект.

Баня - місце, після якого можна не тільки вийти здоровим і очищеним, але і виїхати на машині швидкої допомоги, якщо не дотримуватися всіх правил поведінки в лазні чи сауні. Однак випадки бувають різні, тому необхідно знати як надати першу медичну допомогу в лазні, якщо раптом відвідувачеві парної стало погано. Головне діяти без внутрішньої паніки, але швидко. Від вашої оперативності залежить життя людини. Непритомність виникає через порушення кровообігу в мозку. Найчастіше непритомність застає людину прям в парній або після неї. Людина блідне, відчуває слабкість, нудоту, запаморочення. Допоможіть людині сісти або прилягти в прохолодному місці, підійміть йому ноги вище рівня голови і запропонуйте зробити кілька глибоких вдихів і видихів. Після декількох хвилин людина повинна прийти в себе. якщо цього не відбулося - телефонуйте 103. Тепловий удар можна отримати, якщо активно нагнітати пар в парилку підвищуючи градуси. У цьому випадку виходить з ладу центральна нервова система. У людини підвищується температура тіла, болить голова, відчувається нудота. Людина може знепритомніти, тому потерпілий повинен лежати, а на голові тримати холодний рушник. Тепловий удар страшніше, ніж непритомність. Тому в жодному разі хворому потрібна буде надалі допомога лікарів. Якщо сталася зупинка серця і дихання, значить людина хворіє хронічними захворюваннями серця і судин. При перегріванні і різких перепадах температур може трапитися клінічна смерть. Шкіра людини змінює свій колір, немає ознак дихання, зіниці розширені ... Срочно викликайте лікаря, пульс вимірювати марно. Протягом п'яти хвилин повинна виявитися медична допомога лікарів, інакше мозок вмирає. Хворого варто покладе горілиць, перекинути голову назад, і протягом 15 хвилин робити штучне дихання рот в рот, закриваючи ніс. При правильному поводженні в лазні чи сауні, вам ніколи не потрібна буде перша медична допомога. Будьте здорові!

Згідно з дослідженнями вчених, обличчя - найперше, що оцінюють люди при зустрічі з вами. Тому за ніжною і вразливою шкірою обличчя доглядати потрібно особливо ретельно і дбайливо. Один з варіантів догляду за обличчям - це використання різноманітних масок. Якщо застосовувати маски саме в лазні, то ефект від них буде в кілька разів краще, ніж без лазні або сауни.   Існують маски різного виробництва. Але ніхто краще вас самих не приготує якісну маску для обличчя, яка міститиме в собі тільки корисні речовини, без ароматів, ароматизаторів та консервантів. При виготовленні масок для обличчя своїми руками потрібно враховувати той факт, що інгредієнти не повинні згортатися через високої температури або стягувати обличчя.   Якщо у вас проблемна шкіра зробіть собі маску з вівсяних пластівців. Для цього одну столову ложку пластівців змішайте зі сметаною. Попередньо пластівці розмочити у воді. Якщо шкіра вже не молода, то скористайтеся маскою з пивними дріжджами. Їх змішайте з одним жовтком і додайте чайну ложку оливкової олії. Якщо шкіра має неприємну вам пігментацію, то допоможуть сухі водорості. Їх потрібно змішати з ложкою сиру. Вугровий висип з лиця допоможуть прибрати прополіс, розведений медом в рівних кількостях. Щоб відбілити ваше обличчя, скористайтеся звичайним огірком. Просто нанесіть колечка цього овоча прямо на обличчя. Головне, щоб сік вбирався в шкіру. Такі маски в лазні подарують вашій шкірі молодість, пружність і здоров'я.

А ви чули таку думку, що лазня виліковує від раку? Давайте розбиратися! Про те, що лазня оздоровлює організм знає багато хто. Але що ж саме впливає на лікування раку? У парній кров людини розганяється, як ніби ви знаходитесь на пробіжці. Коли наша бардовая рідина тече в нас з великою швидкістю, то тим самим вона набуває цілющий ефект. Відомий вчений Абрам Залманов пояснює це тим, що наші капіляри, якщо вони здорові і чисті, можуть нас лікувати.   Щоб змусити кров швидше курсувати по організму, необхідно відвідати баню. Кров, пробігаючи по організму, чистить судини, немов труби великим напором води. Зрозуміти, що організм вже досить розігрівся і кров тече правильно, можна зрозуміти по почервонінню шкіри. Проводився експеримент з групою людей, які виходячи після парної, здавали кров на аналіз. Результати були приголомшливими. Гемоглобін підвищувався, червоних і білих кров'яних клітин ставало більше. Все це говорить про те, що мікробам і різним вірусам прийде кінець.   Однак необхідно постійно чистити капіляри великим потоком крові, розганяючи її при бігу або в лазні. Якщо даних заходів не робити, це загрожує проблемами в диханні. Як правило, людина за своєю суттю ледача. Активно займатися спортом може не кожен. І тут на допомогу приходить баня. Ефект той же, а робити нічого не треба. Звичайно, ми говоримо про лікування ранніх стадій раку, коли ще можна з ним битися. Ріст "поганих" клітин сповільнюється при відвідуванні лазні, а потік крові їх швидко виводить. Лікування раку лазнею потрібно починати поступово, щоб організм звик до зміни температур. Для профілактики раку можна приймати гарячі ванни навіть вдома.