Гігієна в бані
Коли люди приходять відпочивати в баню, то найчастіше вони забувають, що це як не крути все таки громадське місце. У лазні, як і інших, місцях загального користування слід дотримуватись всього кілька нескладних правил особистої гігієни.
Радимо приносити в баню свій рушник. А краще два рушники: одне використовувати безпосередньо після душу, друге - на лаві в парній. Обмивайте своє тіло від бруду і мікробів, принесених з вулиці перед тим, як зайти в парну.
Не забувайте змивати піт після того паріння. З потом організм виводить шкідливі токсини і речовини. Шкіра має властивості як виводити, так і вбирати ці речовини. Не дайте можливості їм знову потрапити до вас в організм.
Постійно давайте парильні провітрюватися. Через дихання наш організм так само виводить те, що йому не потрібно. У закритому просторі токсини будуть витати в повітрі і вам нічого не залишиться, як знову їх вдихати.
Рушник, простирадло або килимок слід в обов'язковому порядку стелити завжди, коли ви сідаєте на будь-яку поверхню в приміщенні лазні. Захищати слід не тільки тіло, але й ноги. Ходіть по підлозі тільки в гумових тапочках. По-перше, ви вбережете себе від раптового падіння на слизькій підлозі. По-друге, заразитися грибком шкіри в тапочках неможливо.
Ігнорувати ці правила - значить перетворити сауну або лазню з корисного відпочинку на небезпечного ворога для здоров'я.
Гнойова лазня
Сучасні люди обходять десятою дорогою екскременти тварин сільського господарства. І не дивно, специфічний запах і консистенція дають про себе знати. Але наші предки використовували гній для оздоровлення. Так і виникла дивовижна гнойова баня. Люди лікувалися від захворювань "по жіночому", від ниркових хвороб, від хвороб суглобів, а також кісток. Але от захворювання шкіри гнойової лазнею лікувати не рекомендувалося.
Вимоги до процедури лікування в гнойової бані:
використовувати тільки послід з минулого року;
паритися близько двох годин за один раз;
пройти близько двадцяти п'яти сеансів до повного зцілення.
Трави, котрі перетравилися у тварини в шлунку і вийшли природним шляхом, набували додатковий корисний ефект. У це свято вірили і поміщали гній в тепле місце. Так домагалися того, що гній починав бродити і виділяв потрібне тепло для лікування від недуг. У цьому гарячому гної хворому доводилося перебувати весь необхідний час.
У наш час лазні з посліду Не такі популярні, як раніше. Тому правдоподібність такого народного лікування перевірити не можна. Їх використовували більше для зцілення, ніж для справжнього задоволення. Але в минулому той, хто переступив через себе і свою гидливість, мав шанс вилікувати хвороби, від яких не вдавалося позбутися багато років.
Сибірські лазні
Після суворих морозів і холодних вітрів Сибіру, розслабляються люди цього регіону теплою сибірської лазнею. Традиція ходити в лазню всією сім'єю зародилася давно. Тут лікуються від різних хвороб і загартовують організм. До того ж, зазвичай в лазні можуть просиджувати не тільки у вихідні дні, а й у будні. І як тут не відвідувати даний заклад! Адже в Сибіру існує кілька видів бань, як кажуть, на будь-який смак і колір: чорна баня, біла лазня ...
Чорна лазня має свою специфіку. У ній пічної дим піднімається під стелю, потім пропускається в необхідний отвір в стіні або стелі і начитається процес пропарювання. Дана баня швидко нагрівається. Ось тут то і починається приємне: деревні стіни видають незабутній і корисний аромат. Однак, не дарма вона називається чорна. Поверхні коптяться димом і гаром. Тому в ній дуже просто забруднитися.
А ось біла лазня виходить з чорної, якщо її трохи переконструювати. У ній дим виходить за межі лазні. Але ця лазня топиться повільно, а жарко стає тільки при якщо бризкати на камені водою. Цю баню протоплюють спеціальними дровами, що не видають кіптяви: сосна, дуб, ялина, береза. Краща деревина для виготовлення аксесуарів для лазні: лавочки, тазики, коновки - це кедр. Особливо він приємно пахне, коли парна добре нагрілася.
Після хорошої пропарювання відчайдушні підкорювачі банних традицій вибігають з лазні і стрибають у сніг. Потім зігріваючись теплим трав'яним чаєм розмовляють про справи насущні.
Лазні Німеччини
В основному підтримати здоров'я і в теж час розважитися в Німеччині можна в тих районах, де на поверхню землі виходять термальні води. Як правило, водні процедури поділяються на два види відпочинку. Активний відпочинок у басейні з атракціонами потрібно відвідувати в купальниках і плавках. А ось в саунах і лазнях перебувати потрібно оголеними і жінкам, і чоловікам. Можна як виключення намотати на себе х/б рушник. Німці вважають, що синтетика погано впливає на організм людини. А купальний костюми можуть зіпсувати всю лікувальну задумку сауни своїми небезпечними випарами. Речі про гумові шльопанці теж мови бути не може. Не можна торкатися до дерев'яним лежакам в парильні ні руками, ні ногами. Для цього є двометрове рушник. Воно підходить в самий раз.
Німецька лазня - значить сімейна лазня. Лазню в Німеччині відвідують за розкладом цілі сім'ї. Тут немає поділу бань за статевою ознакою. Такі заклади відвідують всією родиною разом з дітьми. Ось як виглядає банна процедура в Німеччині. Банщик починає поливати камені спеціально підготовленою водою з пахучими маслами, а потім створений пар розвіює по парній. Чим тільки він не розганяє пар: віяла, рушники, прапорці, мішечки з сіном ... Лазник виступає в ролі такого собі масовика-витівника. Він не тільки дарує пар, але й розповідає відвідувачам жарти і смішні історії. Іноді в парній грає музика. У Німеччині можна так само побачити сауну-планетарій, сауну-пивну, сауну-пекарню, сауну-акваріум та інші. Є варіанти використання під час лазні, таких засобів як лід, сіль, креми. Після п'ятнадцяти хвилин, подібне дійство закінчується і гостей пригощають чаєм, морозивом та іншими смаколиками.
